Utilizzo la parola e il tocco per proporre movimenti durante i quali la persona rimane passiva. Questa modalità apre la porta ad una percezione sensoriale che è diversa rispetto a quella prodotta dalle azioni effettuate attivamente. Le variazioni senso-motorie producono stimoli sensoriali che comunicano con il sistema nervoso. Le sedute individuali possono essere un primo approccio per conoscere il Metodo Feldenkrais® e sono utili nei momenti in cui il soggetto ha bisogno di un'attenzione specifica per lui o lei; queste sedute sono preziose per coloro che conoscono il metodo già da tempo. La seduta individuale dà sempre la possibilità di approfondire la conoscenza e la comprensione di se stessi.