
Chi sono
Sono Anja Katharina Schön, sono nata a Mainz (Magonza), in Germania,
e vivo a Bollate, un paese vicino a Milano dal 2011.
La mia vita professionale unisce la pedagogia e il Metodo Feldenkrais®,
ed è caratterizzata dalla profonda fiducia nel potenziale trasformativo del dialogo tra corpo, mente e psiche.
Radici solide
Ho conseguito la laurea in pedagogia presso l´Università “Johannes Gutenberg Mainz” di Magonza nel 1993.
Nel corso degli anni di studio mi sono sempre più appassionata al campo dell´educazione e dello sviluppo umano.
Prima e dopo la laurea ho lavorato, dal 1989 al 2002, con bambini, adolescenti e adulti in contesti privati, scolastici e formativi maturando un ampia esperienza nel settore educativo-pedagogico.

La svolta Feldenkrais
L'incontro con il Metodo Feldenkrais® nel 2000 è stato per me un momento decisivo. Profondamente affascinata dal suo approccio innovativo, ho intrapreso il percorso di formazione quadriennale ufficiale presso l'Istituto di Formazione Feldenkrais (IsFel) di Milano, ottenendo il diploma di Insegnante Feldenkrais® nel 2004. Questa scelta ha rappresentato la naturale evoluzione del mio percorso pedagogico, aprendo al contempo una nuova dimensione incentrata sulla connessione profonda tra corpo, mente, emozione e ambiente.
Il Metodo Feldenkrais® e anni di pratica mi hanno spinto ad approfondire la psicologia del profondo – già parte del mio bagaglio accademico – e l'anatomia funzionale.
Ho affinato queste competenze anche grazie alla mia esperienza pregressa come giocatrice e allenatrice di pallavolo. Inoltre, la pratica dell'Aikido dal 2000 al 2007 ha ulteriormente arricchito la mia ricerca sulla relazione tra movimento, pensiero, emozione e sensazione.
Esperienza Clinica e Perfezionamento nel Metodo Feldenkrais®
Ho avuto l´opportunità di applicare il Metodo Feldenkrais® in un contesto clinico in Germania quando, dal 2005 al 2011, ho lavorato, con lezioni di gruppo CAM® - Consapevolezza Attraverso il Movimento e sedute inidividuali IF® - Integrazione Funzionale, nella clinica di medicina psicosomatica a Bad Schwalbach con persone affette da disturbi psicosomatici.
La collaborazione con team multidisciplinari di medici, psicologi, osteopati, fisioterapisti ha arricchito significativamente la mia esperienza professionale e la mia crescita personale.
Il perfezionamento biennale in Child' Space (Metodo Feldenkrais® con neonati e bambini nei primi tre anni di vita) presso Frühbehandlung und Frühförderung e.V. a Colonia sotto la direzione didattica della Trainer Feldenkrais Chava Shelhav mi ha permesso di ampliare i miei campi di intervento e di dedicarmi allo sviluppo motorio dell´infanzia e alla sua influenza sulla vita adulta.
Ho continuato a perfezionare le mie competenze attraverso aggiornamenti professionali costanti, collaborando con Trainer del Metodo Feldenkais e specialisti in Italia, Germania e Svizzera come Elizabeth Beringer, Olena Nitefor, Angelica Anke Feldmann, Mara della Pergola, Carl Ginsburg, Jerry Karzen, Anna Maria Caponecchi, Peter Brändli e partecipando attivamente a gruppi di studio.
Il Metodo Feldenkrais® in Italia
Dal 2012 ho portato il mio percorso professionale in Italia. Attualmente tengo lezioni di gruppo CAM® e sedute individuali IF® a Bollate (MI), Como e Milano.
Dal 2020 ho esteso la mia offerta, proponendo il Metodo Feldenkrais® anche online, rendendolo accessibile a un pubblico più ampio.
