Smooth Moove
body mind feeling in motion
Respiro e Diaframmi
dom 18 mag
|Como
Un’esplorazione delicata del respiro e del suo movimento, che invita i diaframmi – toracico e pelvico – a partecipare, a ritrovare morbidezza e vitalità. Attraverso attenzione e immaginazione, entriamo nello spazio tra l’intenzione e il lasciar accadere, dove il corpo può ascoltarsi e trasformarsi.
Orario & Sede
18 mag 2025, 10:00 – 13:00
Como, Via Luigi Dottesio, 1, 22100 Como CO, Italia
Info sull'evento
Le lezioni Feldenkrais® e le esplorazioni si riferiscono al respiro e come il suo movimento inviti il diaframma toracico e i diaframmi del pavimento pelvico a respirare e muoversi.
Diaframmi morbidi accolgono l'inspirazione e l'espirazione pienamente e favoriscono il movimento del respiro e non solo.
Le esplorazioni con l'attenzione e l'immaginazione attivano i diaframmi.
In questo modo si entra nell'esperienza tra voler fare da una parte e lasciar accadere e fidarsi del proprio corpo dall'altra.